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身體發炎吃什麼才會改善？治療身體發炎，跟著藥師做就對了

某些特定的微量礦物質，其實也有抗氧化、抗發炎的特性，像是鋅、銅、硒等。包含食物有鷹嘴豆、黎麥、紅豆、綠豆。 Omega-3 多元不飽和脂肪酸, 核桃、奇亞 ...

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