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習慣的力量：三個方法，助你建立持之以恆的習慣 - 樹洞香港

這像是破窗效應（Broken windows theory）一樣：若一所新學校有一百扇窗戶，頭十年都是完好如初，但有天一個頑皮的學生打破了一扇窗。那到底需要多少時間，所有窗戶才 ...

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