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石 斑 膽固醇
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吃魚補腦、護心!營養師大推2種高營養價值好魚 - 風傳媒
龍膽石斑在石斑魚中體型最大,整條都是滿滿營養,每100g龍膽石斑的營養價值包含熱量155kcal、蛋白質19.1g、DHA 79mg,尤其魚皮含有豐富的膠質,魚肉則 ...
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