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10分鐘華麗上菜！奶油龍膽石斑超簡單

它不只膠質豐厚、肉質清甜，口感飽滿有彈性，更含不飽和脂肪酸OMEGA-3以及牛磺酸、甘胺酸、精胺酸等游離胺基酸，還有鈉鉀鈣磷鐵等微量元素，營養十分豐富。 一般料理龍膽石 ...

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