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你的頸椎快死啦！這兩件事24小時在殺害你的脖子呢！

如果你喜歡圓柱形的枕頭，那建議選直徑大約10-12cm的，仰臥時枕頭置於頸項部，保持頸椎正常的生理前凸位置，使頸部肌肉放鬆，充分休息。特別提醒，讓脖子 ...

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