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矯正脊椎睡姿
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脊柱侧弯正确的睡姿
在不影响休息的情况下,如果能在后背凸起处加一个小软垫顶住,以及在腰椎下部可用毛巾卷起垫在下面更佳,保持身体原有姿势稳定。 不正确睡姿. 最好不要趴着睡 如果您有脊柱 ...
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