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達·文西睡眠法 - 百科知識中文網

畫壇泰斗達·文西是一位刻苦勤勉、惜時如金的人，他創造的定時短期睡眠延時工作法甚為人們所稱道。 這一方法是通過對睡與不睡的硬性規律性調節來提高時間利用率， ...

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