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搜狐CEO張朝陽再談「4小時睡眠法」專家直言不科學會增患病 ...

惟有醫生指出，張朝陽的「四小時睡眠法」並. ... 人需要的平均睡眠時長約7到8小時，但確實有極少數人屬於短睡眠時長人群，即睡眠需求僅為4小時，「但 ...

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