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「懶瞓」無罪！瞓得愈少，壽命愈短？研究：缺乏睡眠更易患癌！

把房間光線調暗，點上助眠的香燭，預備晚上入睡的狀態。 ... 除了癌症、免役系統問題、各樣的心理病如焦慮症之外，缺乏睡眠亦會令人們容易出現腦退化 ...

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