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好神奇的「三明治記憶法」，跟著做，考試都考100分！

將短期記憶植入長期記憶的過程中必不可少的，就是「睡眠」。 ... 試過，為的是找出「晚上睡多久可以在第二天精神飽滿又不會忘記前一天背過的功課」。

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