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一條彈力帶也能瘦全身？推薦5個彈力帶的使用密技！

Yen都幫你準備好了「5個彈力帶的運動菜單」，讓妳可以利用彈力帶分別從手臂、背部、腹部、臀部最後到腿部的運動，更有系統性的完成瘦全身的終極目標。想 ...

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