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【雕塑訓練】4組彈力帶全身運動讓手臂/背/臀部/大腿曲線更...

短彈力帶 背肌，你想知道的解答。今天可彤教練要跟大家分享的是彈力帶的全身運動提案！大家都知道彈力帶有非常多種，不論是粗的細的長的還是短的，最近我非.

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