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【物理治療師監修】2022最新推薦十大健身彈力帶排行榜

而環狀式的彈力環因範圍較小且力道相對強勁，用來鍛鍊雙腳及手臂肌肉皆能增加肌肉量及強化線條，也適合做為深蹲及伏地挺身時的輔佐道具。只要能靈活運用其 ...

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