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长期走路能把两类病走没？医生建议：50岁后这样做

可是年轻人的这套减肥方法并不适合老年人群体。 假如老年人想要控制自己的体重，塑造良好的身形，那么可以通过散步走路，这些较为轻松的运动来达到 ...

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