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男性必吃！5類促進睪固酮的食物

飲食均衡能確保睪固酮分泌旺盛，所以，男性必須食用足夠的蛋白質，因為蛋白質可以促進升糖素和肌肉生成的激素，而這兩者是引發睪固酮分泌的重要因子。 1、蛋白質 蛋白質 ...

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