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每天睡滿7小時還是昏昏欲睡比起喝咖啡，醫師更建議寫曰記！

2019年7月4日 — 大家都知道，每天正常的睡眠時間是7~8小時，但即使每天睡足了7小時，還是有不少人覺得很累，但去看了醫生，醫生問「睡眠狀況怎麼樣？

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