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每次睡完午覺之後就頭暈，為什麼，中午睡起來為什麼會頭暈

健康的午睡以15～30分鐘最恰當，最長不要超過1小時，時間太短達不到休息的要求；如果時間太長，醒來會有輕微的頭痛、全身無力，而且這時候也不容易醒，還 ...

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