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睡醒后会感到头晕，无力...为什么，怎么办？ - 百度知道

睡眠质量的问题，1、房间太小，而且密闭；2、周围环境嘈杂，这些原因导致睡眠进不了深度睡眠，解决办法是让注意通风，睡前热水澡，带上耳塞。先试试，不行再联系解决。

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