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簡易伸展操提神又健康- 年長者篇(下) - 勝利體育

習慣側躺睡覺的患者若壓迫到傷側，起床時會非常酸麻疼痛，天氣濕冷時，肩膀也會 ... 耐長時間走路，而且早上睡醒後下床踩地的瞬間，腳底還會出現彷彿被電到的刺痛感。

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