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痛到寸步難行？骨科醫師教你6招擺脫足底筋膜炎，讓腳底板 ...

足底筋膜炎的典型症狀是足跟前端疼痛，特別是睡了一整晚後，剛下床那一剎那，疼痛往往最為嚴重；等多走幾步後，轉為較輕微的痛。這可能是因為一段時間沒有承重的筋膜 ...

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