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每次睡醒總是腰酸背痛>"<比沒睡還累!怎麼辦??

導致睡覺時翻身不易. 會維持同一個姿勢. 所以壓迫到骨頭. 導製腰酸背痛. 只要買一個草蓆OR竹蓆. 這是家具行老板敎我的. 我在日本節目也有看過這個方法.

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