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睡醒腰酸背痛
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睡醒後,經常「腰酸背痛」,提醒:或跟兩個姿勢有關,及時調整
這是早上起床後腰酸背痛的主要原因之一,有很多人在睡覺的時候喜歡趴著睡,用這種睡姿睡覺會導致頸部血流不暢,那麼就會引起肩膀、頸部以及腰背部的酸痛感 ...
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