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睡覺 脖子痛
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這個不自覺的姿勢讓人疲累難受(組圖) -疼痛- 聳肩- 強身美容
頭部白費力,具體來說是什麼?簡單來說,就是聳肩(縮起脖子)時產生的壓力。頭部白費力會使脖子周圍的肌肉變僵硬,導致血流不順,身體各部位也因此不 ...
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