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睡覺 脖子痛
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想睡、精神不集中又頭痛你可能是「硬頸族」! - 即時新聞
書田診所物理治療科主任蔡佩玲表示,硬頸族主要因為往前看螢幕或書本,長時間伸長脖子與突出下巴,造成上頸部肌肉疲勞、緊繃而感覺肩頸僵硬。 請繼續往下 ...
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