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一直很累想睡覺怎麼辦？七個中醫調理方法，幫你改善疲勞狀況

失眠穴屬於經外奇穴，歷代醫家在臨床使用過程中發現它對付失眠有奇效。由於在腳後跟，皮非常厚，所以一定要使勁按摩，可以用一根圓頭的筷子點按比較省力。

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