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仰睡或側睡？睡姿不正易致腰痛兼寒背- 晴報- 即時話題

趴睡舉手睡均不正確. 「不少人愛趴著睡，但此睡姿不正確，由於趴著睡需長期把頭部扭向一邊，容易做成頭、肩、頸、腰椎不適，嚴重者更會睡眠時會呼吸 ...

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