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側睡仰睡趴睡～從睡姿看個性與影響 - Hello醫師

別小看睡覺姿勢，若睡姿不良，除了會腰痠背痛、體力和專注力變差， ... 最常見的趴睡姿勢是自由落體睡姿(Freefaller)，臉朝下趴在枕頭上，雙手舉高放在枕頭上或頭部兩 ...

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