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你也有揮之不去的腰痠嗎？ - 動晰物理治療所

躺在床上也覺得無法放鬆，必須側睡或不停喬姿勢才能入眠 ... 讓你腰痠難耐的原因是什麼？ ... 骨盆過度前傾/ 腰部曲線過度前凸/ 髖關節活動受限.

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