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睡覺腰痛床墊
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骨哥小教室:床墊篇– 川物理治療所 - trend-pt.com
人一生大約1/3的時間在睡覺,好的床墊對於脊椎健康是非常重要的。 ... 趴睡也會使腰椎與骨盆的交界處壓力變大,造成下腰痛,可在下腹墊毛巾,維持腰椎 ...
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