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【一夜好眠】瞓覺時墊個小枕頭可解決腰痛？冇用之餘反招脊椎 ...

在平躺時，腰部會被拉直，但在腰後加上小枕頭，短暫看來是可以支撐一下，但 ... 如果真的認為睡覺時，腰部的位置不太適應的話，可以先在睡前進行腰部 ...

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