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腰部垫枕头平躺睡觉，刚开始感觉稍微有点高 - 知乎

垫的腰枕过高，运动过量或运动损伤，都会引起类似的症状，单凭主诉无法准确判断是什么引起的，不过一般建议垫着睡觉的毛巾是一个巴掌宽2到3厘米厚（大概是自己两个手指 ...

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