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【頸痛】2種睡姿預防瞓捩頸專家教揀枕頭5大建議買前要瞓吓先？

側睡或仰臥是對脖子壓力較小的睡姿，頸部得到支撐、避免懸空則是枕頭挑選的 ... 的症狀，也應盡早處理，盡早避免睡眠與肌肉疼痛（落枕）的惡性循環。

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