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睡覺脖子痛枕頭
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睡醒後全身痠痛怎麼辦?醫師:檢查3種寢具,打造理想睡眠姿勢
腦神經外科醫師提醒,枕頭過高、床鋪過軟,都會帶給肩頸或腰背負擔, ... 種枕頭會讓人在睡覺時呈現下巴下壓的怪異姿勢,因此造成肩膀跟脖子的負擔。
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