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睡覺脖子痛枕頭
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【枕頭挑選】告別頸痠脖子痛,看完後學會挑選適合自己的枕頭
一.睡眠姿勢如果說是側睡者, 選擇一個較軟的枕頭會更適合,因為軟枕頭能夠幫助支持頸部和肩部,避免頸部扭傷。而如果您是背睡者或平臥者, 選擇一個較硬 ...
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