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睡覺起來腰酸背痛?可能是床墊有問題! - 堡醫師的痠痛保健室

但若是因為骨盆前傾、腰部筋膜緊繃問題，還是就診復健科/物理治療做檢查及處理較佳。 一圖總結：. 床墊軟硬怎麼選. <延伸閱讀> ...

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