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睡覺聽白噪音
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https://www.epochtimes.com/b5/23/2/6/n13923816.htm
什麼是「綠噪音」? 它如何幫助睡眠?
比如說,失眠症患者可以嘗試聽白噪音來助眠,尤其是當你在睡覺時會有比較吵雜的聲音干擾時,例如高速公路的車聲、枕邊人的打鼾聲、或鄰居製造的噪音。 她 ...
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