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睡覺聽音樂聽力更受損耳機音量不宜超90分貝- 明醫網 - 明報

在公交車或大街上等噪音很大的地方，最好不要用耳機聽音樂。別在睡覺的時候聽，如果聽 聽 睡 了，耳朵處於休眠狀態時，所受的損害會更加明顯。

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