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睡覺習慣
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10大最傷身的睡前及睡覺習慣 - 創作大廳
轉貼自:10大最傷身的睡前及睡覺習慣(看看你中了幾個?) 一、睡前生氣: 睡 ... 睡前生氣發怒,會使人心跳加快,呼吸急促,思緒萬千,以致難以入睡。
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