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《靠睡覺燃燒脂肪，99％的人一定瘦！》按讚留言送好書

睡覺 就能減重！ 有這麼好的事？ 當然，因為你還不知道——. 睡眠不足，會降低身體燃燒卡路里的能力，導致隔天多攝取221大卡，兩週就讓你胖0.5公斤！

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