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晚上睡覺時「會磨牙」，代表你沒睡好！咬合不正，咀嚼出問題

睡覺磨牙 大都發生在睡眠階段改變的時候，也就是從深層睡眠變成淺層睡眠階段。 · 為什麼睡覺會磨牙，目前成因還不是很明確，可能的原因包括： · 壓力大 · 肌肉過度緊張 · 不寧腿 ...

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