你即將離開本站

並前往https://health.tvbs.com.tw/review/338512

睡前關燈是錯的！江坤俊教4招不靠安眠藥快速入睡法 - 健康2.0

入睡不靠安眠藥有方法 · ①多補充鈣、鎂、維生素B群 · ②規律睡眠時間 · ③改變關燈習慣.

確定！ 回上一頁

查詢 「睡覺方法」的人也找了：

  1. 馬上睡著的方法
    2.
  2. 快速入睡姿勢
    3.
  3. 美國海軍快速入睡法
    4.
  4. 60秒入睡方法
    5.
  5. 快速入睡的方法
    6.
  6. 如何快速入睡穴位
    7.
  7. 10個快速入睡好方法
    8.
  8. 有睡意睡不著
    9.