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不開刀也能改善打呼！耳鼻喉科醫師：練習「閉嘴睡覺」

... 也能改善打呼！耳鼻喉科醫師：練習「閉嘴睡覺」，降低鼾聲及心血管疾病風險 ... 這種現象就如同脖子被掐住時，人會因為喘不過氣而大口呼吸一樣。

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