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睡覺側睡
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誤會大了!睡覺「向左躺」有益心臟、可緩解胃酸逆流?唯獨 ...
不過研究還提到,側著睡不論是向左還是向右側,反流的發生率差不多。 如果胃食道逆流比較嚴重,還是老老實實吃藥、合理飲食吧,這可比向左睡來得有用得多。
確定!
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