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一夜多夢愈睡愈累！ - 台視樂活

深睡期之後緊接著進入快速動眼期，這個階段腦部開始活動，放電，眼球持續轉動，有時我們看到他人睡覺時，眼球一直在動，這是正常的現象，顯示睡眠者正進入快速動眼期。 嚴 ...

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