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睡硬床比軟床好嗎？適當支撐力是重點，挑選床墊軟硬靠這3招！

頸、臀、腿需要的支撐不同保持脊椎一直線為最佳原則，有些人選床墊就是靠感覺，但是試躺的時候很舒服，結果買回家睡一睡卻開始腰酸背痛，影響睡眠品質 ...

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