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躺多久睡不著，就算失眠？精神科醫生：小心兩症狀 - 經理人

失眠表現方式，可能是超過半小時還無法入眠，或是睡睡醒醒，睡眠品質不足，當一周出現2 次以上這樣的現象，就應該就醫。 常見失眠5 原因.

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