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睡不好跟吃不好有關你屬於哪一種呢? - 歐瀚文醫師

引起睡眠障礙的原因有很多，但很多人都不知道「睡不好」也跟你「吃不好」 ... 整晚睡睡醒醒型：另一種睡眠時數不足的類型則是整夜一直睡睡醒醒，雖然 ...

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