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我不要更年期失眠症候群 - 長庚醫院

這些睡眠生理因為內分泌荷爾蒙變化的原因，真的讓不少45到54歲，所謂更年期過渡期的 ... 撇開這些醫學術語不談，單來說，就是睡睡醒醒，沒有深深度睡眠，醒來就很難 ...

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