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延後上學有幫助？睡眠專家：台灣青少年普遍少睡2小時

台灣青少年課業壓力普遍沉重，隨著就學階段往上，睡眠總時數跟著減少。有失眠經驗的青少年居然高達24%。台灣青少年睡眠狀況有多欠缺？延後上學解決 ...

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