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美最新研究：睡得不規律竟會傷「心」！睡眠斷斷續續 - 早安健康

【早安健康／李芸報導】過往有許多研究證實，晚睡、睡眠不足會對身體造成傷害，影響大腦、心血管、免疫系統健康，近日一篇發表於《美國心臟協會雜誌》 ...

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